EL AYUNO Y LA GLOTONERÍA

Por: A.Lucia M.Cadavid

La Glotoneria o Gula, es el deseo incontrolable de comer y beber de manera desmedida. Detrás de este apetito voraz, está la ansiedad causada por algún fuerte problema, situación traúmatica, o carencia emocional, como la soledad, todo esto puede producir depresión, ansiedad y desorden alimenticio. Para llenar esa sensación de vacío emocional, el escape esta en el placer que produce el comer sin medida, aún sabiendo que se está haciendo un gran daño a la salud, la persona no puede dejar ese mal hábito. Solo Jesucristo puede liberar de ese espiritu, el nos dice: Si ustedes permanecen en mi palabra, serán verdaderamente mis discipulos...Asi que si el Hijo los libertare serán verdaderamente libres. Juan 8:32-36 Uno de lo medios que el SEÑOR nos dejo a los cristianos para vencer esta compulsión de comer, es EL AYUNO, que es la abstinencia parcial o total de alimentos ofrecido a Dios, para buscarle de una manera más intensa en adoración, porque Dios busca adoradores que le adoren en Espiritu y en verdad. Juan 4:23 El AYUNO, puede ser Privado: Apartarse en secreto, para buscar a Dios y no para impresionar a los hombres Mateo 6:16-18. EL Ayuno puede ser Publico por medio de una convocatoria un grupo, una iglesia, una comunidad,una ciudad, una nación, se unen para orar por algo especifico. Joel 2:12-15. EL AYUNO NO ES UNA DIETA, someterse a un plan riguroso de alimentación, con propósitos temporales, por vanidad, como rendir culto al cuerpo, bajar de peso, incluso por conservar la salud no es AYUNO Biblico, este consiste en una ofrenda al SEÑOR con propositos especificos, el principal es buscarle y lograr tener una comúnión intima con EL SEÑOR y es EL quien nos ayuda en nuestra debilidad y quien nos hace mas que vencedores, sobre todo deseo compulsivo de comer y beber. Con la fortaleza del SEÑOR podremos hacer del AYUNO Bíblico nuestro estilo de vida, y esto nos conducirá necesariamente a comer moderada, balanceada y saludablemente. Que el SEÑOR, produzca en cada uno, el hacer y el querer de Ayunar. Recordando y teniendo presente siempre que debemos glorificar al SEÑOR con nuestros cuerpos, porque nuestros miembros le pertenecen, somos de su propiedad: ¿Acaso ignoran que el cuerpo de ustedes es templo del Espíritu Santo, que está en ustedes, y que recibieron de parte de Dios, y que ustedes no son dueños de sí mismos?1Corintios 6:19 Porque el ocuparse de la carne es muerte pero el ocuparse del Espiritu es vida y paz Romanos 6:11 Estas son algunas definiciones de AYUNO: "Es la auto negación de las necesidades normales para acercarnos a Dios en Oración. La conciencia física de estar vacío es un recordatorio que debemos acudir a Jesús, el único que puede satisfacernos totalmente." Adele Ahlberg Calhoun "El AYUNO es un medio para desconectarse de las distracciones de la vida diaria y elegir conscientemente concentrarnos mas en Dios. Durante el tiempo de Ayuno, estamos seguros de sentir hambre fisica, pero debemos estar determinados a cultivar el hambre espiritual, la ansiedad por la justicia,este es un estado bendito, podemos tener la seguridad que seremos saciados con el alimento del cielo que satisface nuestras necesidades mas profundas. Jesus dijo: Bienaventurados lo que tienen hambre y sed de justicia porque ellos serán saciados. Mateo 5:6" Stovall Weems

"El Ayuno es la mas poderosa de todas las disciplinas espirituales. A través de esta practica, el Espíritu Santo puede transformar tu vida. Cuando el pueblo de Dios Ayuna con una actitud de arrepentimiento, un espíritu humillado, y la motivación correcta (que es buscar el rostro de Dios y no sus bendiciones solamente), Dios oirá nuestra oración y sanará nuestras vidas, nuestra iglesia y nuestra comunidad.2 Cron 7:14 Si se humillare mi pueblo, sobre el cual mi nombre es invocado, y oraren, y buscaren mi rostro, y se convirtieren de sus malos caminos; entonces yo oiré desde los cielos, y perdonaré sus pecados, y sanaré su tierra."Marcos Barrientos

"El Ayuno es una tremenda lección para establecer quién es el amo y quién es el siervo. Recuerde que su cuerpo es un siervo maravilloso, pero un amo terrible." Derek Prince

.- La Glotonería lleva a la muerte prematura: En la actualidad literalmente la gente vive para comer, la obesidad producida por comer demasiado es considerada una epidemia mundial. Es tal la preocupación en el mundo que los gobiernos están creando programas a nivel institucional para atacar el mal. En un informe de la Organización Mundial de La Salud(OMS), sobre la obesidad dice: "La Obesidad es considerada una epidemia mundial en la actualidad, el estudio concluyó que la obesidad alcanzó proporciones epidémicas a nivel mundial. Se estima que cada año mueren al menos 2,6 millones de personas a causa de esa enfermedad. El informe agregó que actualmente mil 1.400 millones de adultos de 20 años y mas tienen sobrepeso. En general, más de una de cada 10 personas de la población adulta mundial son obesas y estimaron que, si no se actúa seriamente, la cifra superará los 1.500 millones en 2015. La principal causa de la obesidad es el exceso de ingesta de alimentos hipercaloricos que son ricos en grasa, sal y azúcares pero pobres en vitaminas, minerales y otros micronutrientes. En el plano mundial, el sobrepeso y la obesidad están relacionados con un mayor número de muertes. El sobrepeso y la obesidad son el sexto factor principal de riesgo de muerte en el mundo. Cada año fallecen alrededor 3,4 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Las personas obesas mueren entre ocho y diez años antes que las que tienen un peso normal. Además, cada 15 kilos de más aumenta el riesgo de muerte temprana."

Este informe de la OMS, me hace recordar el pasaje bíblico cuando el pueblo de Israel, menospreció el Maná saludable, que era el alimento necesario de cada día, dado por el SEÑOR para sustentarles, no les fue suficiente y codiciaron lo que Egipto les ofrecía, comer hasta saciarse de carne y de pan, dijeron: Ojalá hubiéramos muerto a manos del Señor en la tierra de Egipto cuando nos sentábamos junto a las ollas de carne, cuando comíamos pan hasta saciarnos; Exodo 16:3 Pero mientras se saciaban de carne -cuando aún estaba en sus bocas-, el enojo del SEÑOR se encendió contra el pueblo y los castigó con una plaga muy grave. Así que ese lugar fue llamado Kibrot-hataava (que significa «tumbas de glotonería») porque allí enterraron a la gente que codiciaba la carne de Egipto...Numeros 11:33-34 Estos versos tienen muchas implicaciones espirituales, pero además fisicas, sobre las cuales quiero enfocarme. Egipto, tipifica el mundo, que nos ofrece por donde vamos comidas suculentas, a las cuales no podemos decir que No. La codicia por la comida trajo muerte al pueblo de Israel, y una de las principales causas de enfermedades y de muerte, no solo entre el pueblo de Dios, sino en el mundo en general, es la obesidad, por comer sin control. David en el Salmo 78:29-31 lo expreso asi: Comieron, y se saciaron; Les cumplió, pues, su deseo.... Cuando vino sobre ellos el furor de Dios, E hizo morir a los más robustos de ellos, Y derribó a los escogidos de Israel. Me llama la atención que quienes murieron primero fueron los pasados de peso, ya que esta condición acorta la expectativa de vida. Pidamos al SEÑOR, fortaleza para practicar el AYUNO, y evitar un Kibrot-Hataava o tumbas de glotoneria en nuestras vidas y familiares e iglesia. También me recuerda el SEÑOR, el pasaje biblico sobre el rey Belsasar, quien ofreció banquete a mil de sus príncipes, y en presencia de ellos comía, y bebía, excitado por el vino hizo traer las copas del templo, el y los asistentes al banquete, alabaron a los ídolos de oro y plata, pero de repente, apareció la escritura en la pared que lo lleno de temor. Daniel siervo de Dios le dio la interpretación y Aquella misma noche fue asesinado Belsasar, rey de los caldeos. Daniel 5:30 EL SEÑOR, nos advirtió al respecto: Tengan cuidado, que sus corazones no se carguen de glotonería y de embriaguez y de las preocupaciones de esta vida, y venga de repente sobre ustedes aquel día, Lucas 21:34

¡Cuán pocas predicaciones se escuchan sobre el Ayuno! ¡Y con cuanta urgencia las necesitamos! Encontramos predicaciones y congresos, sobre casi todos los temas, pero sobre el Ayuno es algo raro, fuera de lo común. Alguien me dijo si organizamos un Congreso de Ayuno, Nadie asistiría. Al Ayunar y someter nuestros deseos de comer al SEÑOR, ofrecer a nuestro amado Salvador una comida, dos o las tres comidas, estamos ejercitando un fruto del Espiritu Santo que es el Dominio Propio.

"El AYUNO enseña el dominio propio, por lo tanto enseña la moderación y la restricción con respecto a todas nuestras unidades fundamentales." Tomas de Kempis.

Empecemos a practicar EL AYUNO, ofreciendo al SEÑOR la principal comida del dia, el desayuno, o la comida que sea considerada mas importante para cada uno. No es recomendable proponernos metas grandes, vamos poco a poco, con metas PEQUEÑAS, como niños tomados de la mano del SEÑOR, paso a paso, su guía y apoyo nos permitirá crecer en cuanto al AYUNO, como la luz de la aurora que va en aumento hasta que el día alcanza su todo su esplendor. Prov.4:18 No menospreciemos el día de las pequeñeces dice el SEÑOR en Zacarias 4:10 Y otra version lo expresa aún mas claro: No menosprecien estos modestos comienzos(respecto al Ayuno), pues el SEÑOR se alegrará cuando vea que el trabajo se inicia. Zacarias 4:10 NTV. El SEÑOR, aceptará nuestra pequeña ofrenda y se agradará de ella. También nos llenan de mucho ánimo, para iniciar y hacer avances mínimos en la disciplina del AYUNO, las palabras del SEÑOR: Sobre POCO has sido fiel, en lo Mucho te pondre. Mateo 25:23-24. ¡Amen!

Recibamos la palabra de Dios con la sencillez, la fe, y humildad de un niño, recordando siempre, que el que No se hace como niño no entrará en el Reino de los cielos. Mateo 18:3 Para concluir este punto referente a la glotonería y el AYUNO, y a la muerte prematura como consecuencia, ya que me parece muy apropiada la cita de este siervo de Dios, Franklin Hall, quien escribió: "El Poder Atomico de Dios a través del AYUNO Y LA ORACION": "La mayoría de la gente come de más. De acuerdo con información aportada por las Autoridades Sanitarias, la sofisticada sociedad de hoy en día sufre de envenenamiento inducido por cuenta propia a causa de la sobre alimentación, el abuso de la bebida y el tabaco. Quién entre los creyentes presta atención hoy en día a las siguientes escrituras: "Poniendo toda diligencia por esto mismo, muestren en su fe virtud, y en la virtud ciencia..." (2 Pedro 1:5); "...que se abstengan de los deseos carnales que batallan contra el alma" (1 Pedro 2:11) Por tanto, no deberían entonces los verdaderos creyentes seriamente "...convertirse a Dios con todo su corazón, con AYUNO, y lloro y llanto." (JOEL 2:12)."

-. EL comer y el beber en exceso es un idolo: La comida se ha convertido en otro de los ídolos entre los cristianos de hoy, junto con el amor por el dinero(dios Mamon), diría que son como dos hermanas gemelas, la una lleva a la otra, el amor al dinero, lleva a la glotoneria y las dos tienen el mismo pecado en común: LA CODICIA. Cuando lo necesario no nos es suficiente y deseamos mas y mas, estamos en pecado de codicia que es idolatría. Colosenses 3:5 El AYUNO, es el medio que Dios usa para hacer morir y crucificar en nosotros los deseos desmedidos por las cosas materiales, y el exceso de comida y bebida(incluyendo la adicción al licor). Si eres controlado por el deseo de comer, cuando ya has satisfecho tu necesidad de comer, pero aún sigues pensando en que vas a comer la proxima hora, entonces, el amor al SEÑOR ha sido desplazado y el dios comida ocupa su lugar, así te has convertido en esclavo del apetito desmedido por la comida, o de cosas materiales en general. El Apostol Pedro dijo: ...Porque uno es esclavo de aquello que lo ha dominado.2Pedro 2:19 Y el apostol Pablo dijo:Todo me está permitido, pero no permitiré que Nada me domine. Los alimentos son para el estómago, y el estómago es para los alimentos, pero Dios destruirá tanto al uno como a los otros.1Corintios 6:12-13 Nuestros deseos de comer, nuestra mente,nuestra boca y nuestro estomago, deben ser entregados al SEÑOR, para que EL sea quien tome el control y dominio de cada uno de nuestras pasiones y pensamientos.

El SEÑOR prevaleció sobre el hambre, venció sobre toda inclinación al placer, ya que el comer produce un verdadero placer y sobre todo cuando hay mucha hambre, así también el SEÑOR, triunfó sobre todo placer mundano, sobre el hambre de cosas materiales, y de comida y bebida. Cuando JESUS dijo: No solo de pan vivirá el hombre sino de toda palabra que viene de Dios. Venció el hambre por todo lo temporal, queriendo decir; es más importante el pan que permanece, el pan que da vida eterna, y JESUS, es el pan de vida, El que a mí viene, nunca tendrá hambre; y el que en mí cree, no tendrá sed jamás Juan 6:35 JESUS es verdadera comida y verdadera bebida. EL sometió TODAS las cosas, nosotros somos su cuerpo y EL es la plenitud que lo LLENA TODO EN TODO.Efesios 1:23 EL nos satisface plenamente. LLama la atención, que el deseo de comer fue la primera tentación de JESUS, fue tentado a convertir las piedras en pan, y el propósito de satanás desviar a los hombres de los propósitos de Dios y de su voluntad, para que siguieran a JESUS a través de la alimentación, sabiendo que el hombre desde el principio ha caído por su boca y estomago(por una manzana) y que por medio de ella sigue toda decadencia espiritual, por tal razón está llevando al mundo y tristemente a muchos cristianos al hambre desmedida de comida, hambre desmedida por dinero y hambre desmedida por las cosas que perecen, que son los dioses de este mundo.

Muchos cristianos, tienen argumentos que "parecen" validos para justificar y no practicar esta disciplina, que tanto necesita ser enseñada en la iglesia en estos ultimos tiempos, unida a la oración nos separa del mundo y nos prepara como a las virgenes sensatas, y sabias para esperar al Esposo Celestial, con suficiente aceite en nuestras lámparas, que representa al Espiritu Santo. Amado hermano(a) que lees este mensaje y sientes que a tu lámpara le falta aceite, es decir, la presencia del Espiritu Santo, tu vida espiritual esta adormecida como las virgenes insensatas que cabecearon y se durmieron en lugar de llenar sus lámparas para esperar al Esposo, a Cristo, y cuando llegó fue demasiado tarde la puerta se cerró para ellas. Recordemos que la venida del SEÑOR, será de repente y que quienes NO lo esperan, estarán en banquetes, comiendo y bebiendo. La venida del Hijo del Hombre será como en los días de Noé; pues así como en los días antes del diluvio la gente comía y bebía, y se casaba y daba en casamiento, hasta el día en que Noé entró en el arca, y no entendieron hasta que vino el diluvio y se los llevó a todos, así será también la venida del Hijo del Hombre. Mateo 24:37-39 En el Nombre de Jesucristo te digo: AYUNA, porque tu no estarás solo, el SEÑOR será tu fortaleza y los beneficios que recibirás en todas las areas de tu vida serán tan grandes, que el deseo de comer será insignificante y pasará a un segundo lugar.

El AYUNO, es una gracia Divina concedida por el SEÑOR JESUCRISTO, quien ayunó, fue tentado por la comida, tuvo hambre, y venció. EL es el dueño de nuestro espiritu, alma y cuerpo. EL nos ayudará a ser mas que vencedores sobre el ídolo de la comida. Pide al SEÑOR y anhela esta gracia y EL Concederá los deseos de tu corazón Salmo 37:4 Así, sometidos nuestros deseos y ansiedad de comer, con su ayuda, en AYUNO Y ORACIÓN podremos decir: Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.Filipenses 4:13

" Al AYUNAR, recordamos que hay cosas que no podemos vencer con nuestros esfuerzos humanos y necesitamos de la intervención de Dios. El AYUNO nos recuerda que nuestro crecimiento y progreso espiritual viene como consecuencia de depender de Dios, más que de cualquier otra cosa, y de recibir su gracia que nos transforma y santifica. Cada vez que AYUNAMOS, le abrimos la puerta a esta gracia santificadora de Dios, y esa gracia es la que vence el pecado en nosotros y nos permite crecer. Jesús es quién mejor nos puede explicar, con su propio ejemplo, el significado y pertinencia del AYUNO. JESUS, es quién nos ayuda a entender que el AYUNO no es una disciplina espiritual que ha pasado de moda. JESUS, es quién mejor nos ayuda a entender que "no solo de pan vive el hombre". Richard Foster

ORACION: SEÑOR, tu que venciste el hambre por todo, Tu que eres el principal modelo a seguir y nos dejaste el ejemplo de practicar el AYUNO, abre los ojos de tu iglesia, pon colirio en los ojos de cada creyente para que puedan ver todo lo referente a esta disciplina, y levanta una iglesia que se prepare para tu venida, una iglesia que no piense solo en comer, sino en alimentarse de toda palabra que sale de tu boca. AMEN.

.- LA GLOTONERÍA GENERA OTROS APETITOS: Andemos como de día, honestamente; no en glotonerías y borracheras, no en lujurias y lascivias, no en contiendas y envidia, sino vestidos del Señor Jesucristo, y no provean para los deseos de la carne.Romanos 13: 13-14 La falta de dominio propio en nuestros hábitos alimenticios, también genera falta de control con respecto a otros apetitos; como el apetito sexual, la lujuria, las adicciones al licor, las drogas, la avaricia,la ira, la soberbia. De hecho, la prepotencia, el dominio, la soberanía, y la comida en exceso están relacionados. Solo el SEÑOR por su Espiritu Santo, nos puede dar la fortaleza para controlar todo apetito desordenado por medio del Ayuno. Si Jesucristo nos dejo este ejemplo de Ayunar, y EL es nuestro modelo, también nos dará las fuerzas para practicar esta disciplina.

"La gula y la lujuria son los que encienden la chispa de los demás pecados." Casiano. "Absténgase de glotonería y a usted le será más fácil abstenerse de toda inclinacion a los pecados de la carne." Tomas de Kempis

El AYUNO, guiado por el SEÑOR, hecho con la fortaleza que EL da a sus hijos, dependiendo solo de EL, porque sin el SEÑOR NADA podemos hacer,con su dirección y los intereses apropiados, rompe todo yugo, desata toda atadura de alimentación compulsiva, y de los apetitos de la carne, da el poder para superar la tentación donde hemos caído una y otra vez. El Ayuno, además de permitirnos apartarnos por un tiempo a buscar al SEÑOR, y todas las implicaciones espirituales que esto conlleva, puede conducirnos a obtener grandes victorias donde hemos fracasado una y otra vez, a pesar que hemos orado sin cesar sobre el asunto, al añadir el AYUNO, este marcará una diferencia, es el caso de Israel cuando se enfrentó en batalla con la tribú de Benjamín. En dos de las batallas contra esta tribu Israel perdió cerca de 40.000 hombres. Jueces 20:21-25. Habian orado y consultado a Dios,incluso tenían promesa de victoria de parte de Dios, pero aún así, fracasaron una y otra vez. Ellos pasaron por alto AYUNAR. Seguramente pensaron como muchos cristianos hoy: "No necesitamos ayunar", "para que mortificar la carne" "eso es cosa de la ley","es pura religiosidad" "el Ayuno fue para los tiempos de Moisés, de Ester, de Josafat,de David, de Nehemias, de Daniel," "Después de todo ya somos salvos, no necesitamos nada mas" "Somos parte del pueblo de Dios y el enemigo no nos puede vencer", "Además ya ore y eso es suficiente, "No siento ayunar" . Notemos que solo cuando el pueblo de Dios añadió EL AYUNO, el SEÑOR derrotó a sus enemigos, y nuestros benjamitas son: Deseo desmedido de comida y bebida, Apetitos de la carne, inmoralidad sexual, lujuria, adicciones, apegos temporales, amor al dinero, codicia, soberbia, o cualquier lucha a la que estemos enfrentados. Este pasaje nos indica que si estamos perdiendo la batalla, es hora de añadir AYUNO. El pueblo de Israel dedico un dia de AYUNO Y ORACION y obtuvieron la respuesta : "Entonces subieron todos los hijos de Israel, y todo el pueblo, y vinieron a la casa de Dios; y lloraron, y se sentaron allí, en la presencia de SEÑOR, y AYUNARON aquel día hasta la noche" Jueces 20:26 El SEÑOR les dio a los israelitas la victoria sobre los benjaminitas, y aquel día los israelitas mataron veinticinco mil cien soldados de la tribu de Benjamín..Jueces 20:35

¡¡Cuantas bendiciones trae el Ayuno!! Porque además de beneficiarnos fisica y espiritualmente, junto con la Oración, la cual se aviva y permite que el fuego en el altar este encendido, nos ayuda a mantenernos alejados de las tentaciones. Estas son las razones por las cuales el enemigo se opone con todo, a que el pueblo del SEÑOR lo practique y lo haga su estilo de vida. El camino del Ayuno es dificil, y es que en general el camino que lleva al cielo lo es. Como lo he dicho, una y otra vez y no me cansare de repetirlo, el AYUNO es un Camino de Pocos, porque estrecha es la puerta del Ayuno que nos remonta a las cosas del Cielo y pocos están dispuestos a transitar por el. Y amplia y espaciosa es la puerta del comer y beber sin límites, que lleva a la enfermedad, y a la muerte, y Muchos van por ella. Esfuerzate y se muy valiente en el camino del AYUNO y la ORACIÓN, porque el pueblo que conoce a su Dios se esforzará y actuará. Daniel 11:32b

Ármate como varón contra las malicias del demonio; refrena la gula y fácilmente refrenarás toda inclinación de la carne. Procura del todo NO estar ocioso, sino lee, o escribe, ora, o medita en la Palabra, y haz algo de provecho por los que te rodean. Tomas de Kempis "La buena comida y la buena bebida pueden provocar muchas represiones dentro de nosotros. El sedentario desagrado, y el vacío de lo más profundo del corazón, apenas pueden como aflorar cuando nosotros, tapamos con la gratificación que nos llega a través de la boca, en el comer y en el beber." Anselm Grün

En muchas ocasiones, la espiritualidad se pierde por la boca, pues la gula intenta empujar al ser humano lejos de la vida espiritual. Este vicio se comporta como el criado que no se atreve o no puede robar a su señor, pero entrega las llaves a multitud de bandidos para que entren y saqueen la casa. AD "El Ayuno purifica el alma, eleva el pensamiento, somete la carne propia al espíritu, hace al corazón contrito y humillado, disipa las nebulosidades de la concupiscencia, apaga el fuego de las pasiones y enciende la verdadera luz de la castidad" Agustin de Hipona

.- La Glotonería, el AYUNO, y los beneficios para la salud: EL comer en exceso afecta el funcionamiento del organismo y trae problemas al sistema digestivo, afecciones gastrointestinales, al colón, diabetes, hipertensión alta, problemas cardíacos. Por el contrario, EL AYUNO, nos lleva a controlar el consumo de alimentos y nos da salud. Si ofrecemos al SEÑOR el verdadero Ayuno, del cual habla en Isaias 58, podremos cumplir sus condiciones, y como consecuencia, Entonces nacerá tu luz como el alba, y tu salud se dejará ver pronto. (VRV) Entonces tu luz despuntará como la aurora, y tu recuperación brotará con rapidez;(LBLA) Si así procedes, tu luz despuntará como la aurora, y al instante llegará tu sanidad;Isaias 58:8 (NVI)

La industria de la obesidad es la más beneficiada, genera millones de dolares, la gente con sobrepeso en su afán de buscar una solución "fácil", consume cuanto producto le ofrecen: Alimentos según ellos "saludables", programas para ejercitarse y bajar de peso, muchos libros sobre dietas y el cuidado del cuerpo existen en el mercado, sin embargo, la mejor formula para mantener un peso normal es comer con moderación. Y el AYUNO para los cristianos, es la fórmula más eficaz, la cual usa el SEÑOR para someter los deseos del apetito desmedido tanto de comida, como de dinero, cosas materiales, en general apegos temporales.

La Medicina y lo que dice el SEÑOR en su Palabra, sobre la practica del AYUNO, están de acuerdo al menos en un punto; que es de gran beneficio para la Salud. Que triste que los médicos promuevan el AYUNO y entre los cristianos a penas si se menciona, y no se le da el lugar que le corresponde, y quienes deberían promulgarlo no lo hacen, privando así al pueblo de Dios de la oportunidad de experimentar esta gran bendición, y arma que no es carnal sino poderosa en Dios para la destrucción de fortalezas. Solo practicando y adoptando el AYUNO como un estilo de vida, podremos comprobar su utilidad, y con la ayuda de Nuestro Amado Salvador, podremos recibir y además contar a otros de todas sus ventajas. Puedo suponer, que quienes lo atacan y están contra el Ayuno, No lo practican, por lo tanto, No son portadores de sus grandes beneficios, por tal razón solo pueden encontrar muchos argumentos para no hacerlo, porque el AYUNO es una disciplina muy díficil. Si satanás tento a JESUCRISTO por el estomago, cuando tuvo hambre, cuanto más lo hará con nosotros sabiendo que el estomago y el apetito voraz es una de las principales debilidades del hombre, el enemigo ha logrado cegar a los cristianos para que no Ayunen, incluso les ha dado versiculo: "Nadie aborreció jamás su carne, sino que la sustenta y la cuida" Efesios 5:29 Este verso es usado como una licencia para no Ayunar, es una licencia para comer en exceso hasta enfermar y morir, porque satanas vino a robar, matar y a destruir Juan 10:10. No creo que ofrecer una comida, dos,o las tres, sea motivo de muerte, no creo que ofrecer al SEÑOR un dia de Ayuno comiendo solo frutas perjudique a nadie. Estoy convencida que se sustenta y se cuida mas el cuerpo, cuando se Ayuna comiendo frutas, verduras y legumbres, con el Ayuno de Daniel, que cuando se come en exceso carnes, dulces, manjares, postres, tortillas, hamburguesas, papas fritas, etc,etc...Daniel y sus amigos ayunaron diez(10) dias con frutas, verduras y legumbres,y como resultado: Al cumplirse los diez días, Daniel y sus tres amigos se veían más saludables y mejor nutridos que los jóvenes alimentados con la comida asignada por el rey. Daniel tuvo entendimiento en toda visión y sueños... Cada vez que el rey los consultaba sobre cualquier asunto que exigiera sabiduría y juicio equilibrado, los encontraba diez(10) veces más capaces que todos los magos y adivinos de su reino. Daniel1:17b-20 ¡Gloria a Dios!

Renunciemos en el Nombre de Jesucristo a todo argumento y altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios (y practica del AYUNO) y llevemos cautivo todo pensamiento a la obediencia de Cristo.

La SALVACIÓN NO depende del AYUNO, eso es muy cierto, porque por gracia somos salvos por medio de la fe y esto no de nosotros porque es un don de Dios. NO POR OBRAS para que NADIE se glorie Efesiso 2:8-9 A esto justamente, se refiría el SEÑOR, en la párabola del Publicano y el Fariseo cuando este dijo: AYUNO dos veces por semana y doy diezmos de todo lo que gano. Lucas 18:12 Llama la atención, que el fariseo cumplía sagradamente con lo que mas luchamos y que son nuestras principales debilidades; la Comida y el Dinero, por esto se sentía orgulloso, oraba consigo mismo y no con Dios, confiado en si mismo como justo por sus obras, menosprociaba a los otros. Se creía mejor que los demás. EL SEÑOR, reprocha su actitud de soberbia y autosuficiencia, de NO reconocerse pecador y débil, de tener una actitud religiosa. Al igual que muchos se sienten orgullosos de ayudar a los pobres, lo hacen publico, están llenos de soberbia, y de acciones pecaminosas, y confian que sus buenas obras los justifican, Dios es el que justifica Romanos 8:33. No es que el Ayunar y diezmar fueran malas practicas, como no es malo ayudar a los pobres y necesitados. EL énfasis del SEÑOR está en la actitud del fariseo, de auto justificación, de soberbia, y nos advierte lo peligrosas que pueden ser estas acciones, tanto que al final de la parábola dice: Porque cualquiera que se enaltece, será humillado; y el que se humilla será enaltecido.Lucas 18:14 De manera muy conveniente para quienes NO Ayunan y están en contra de este, se justifican diciendo que es una práctica hipócrita y que por tal razón, debe ser suprimida, de ser así, nos podemos preguntar que: ¿La misma deducción aplica para el diezmo?. Que el SEÑOR abra los ojos de nuestro entendimiento en todo lo referente al AYUNO. EL SEÑOR, quiere que todo lo que hagamos sea por EL, de EL y para EL. TODO lo que hagan, haganlo de corazón, como para el SEÑOR, y NO para los hombres. Colosenses 3:23

El Ayuno NO debe ser una obligación impuesta por los hombres, es el Espiritu Santo quien da convicción a cada uno. Claro está, que muchos cristianos utilizan esta condición como pretexto, y parece que nunca sienten de parte del Espiritu Santo, ofrecer al SEÑOR por lo menos una comida, o lo que mas nos gusta comer(carne, chocolates, postres etc). Estoy segura que el SEÑOR recibirá con gusto estos mínimos esfuerzos para su gloria y honra.

Arthur Wallis dice: "El Ayuno, no se trata de una doctrina biblica fundamental, una piedra basal de la fe o de una panacea para cada mal espiritual. Sin embargo, cuando se ejercita con un corazón puro y animado por motivos sanos, EL AYUNO puede proporcionarnos una llave para abrir puertas en aquellos lugares donde otras llaves han fracasado; es una ventana que abre nuevos horizontes en el mundo invisible un arma espiritual provista por Dios "para derribar fortalezas". EL AYUNO, no es un sustituto de la obediencia ni es una manera de manipular a Dios. Es una señal de nuestra desesperación y un profundo deseo de arrepentimiento completo con un hambre adjunta por Dios. Richard Foster

BENEFICIOS FISICOS DEL AYUNO: Encontré esta informacion, la cual me pareció interesante, ya que destaca algunas de las ventajas para la salud de nuestro cuerpo, es un refuerzo, y un incentivo más, para que comencemos a practicar esta disciplina de tanta bendición que nos dejo el SEÑOR:

.- Permite un descenso del peso. EL AYUNO permite una pérdida de peso, lo que de por si es de gran ayuda en muchas enfermedades. El descenso de peso puede ser necesario y totalmente recomendable en enfermedades tan diferentes como son: la obesidad, diabetes, artrosis, artritis, hipertensión, problemas de la columna vertebral, trastornos cardiacos y respiratorios,...etc.

.- Facilita el descanso general y completo de los órganos vitales. Podemos señalar como descanso fisiológico al descanso aportado por EL AYUNO. Todo el cuerpo humano, es decir sus millones y millones de células no gastan energía en la digestión y asimilación de los nutrientes ingeridos, y esa energía que ahorran la invierten en el proceso de limpieza, regeneración y autocuración.

.- Incrementa la capacidad digestiva y de asimilación de nutrientes, tanto en el aparato digestivo como en cada una de las células del organismo. el descanso digestivo que ofrece EL AYUNO favorece la recuperación del aparato digestivo, tanto en su conducto como en las glándulas adyacentes: el hígado, el páncreas y el bazo. Estos órganos están encargados de transformar las corrientes nutritivas que le llegan desde el tubo digestivo, transformando las sustancias según las necesidades de todo el organismo. Al permitir este descanso se aumentará la capacidad digestiva y de asimilación de los nutrientes ingeridos.

.- Rejuvenece las células, tejidos y órganos del cuerpo. Con el descanso, y no olvidemos que EL AYUNO es una forma de descanso, descanso fisiológico, el cuerpo se recupera y se cura a sí mismo. Durante el AYUNO las células, los tejidos y los órganos viven un verdadero rejuvenecimiento. Rejuvenecimiento que incluso se traslada a un rejuvenecimiento exterior y la persona da la imagen de ser más joven.

.- Vacía el tubo digestivo y se deshace de las bacterias de putrefacción. Cuando el conducto digestivo se llena de restos de alimentos que sufren fermentación y putrefacción, aparecen una gran cantidad de bacterias, muchas de ellas perjudiciales para el organismo. El AYUNO limpia al tubo digestivo de los restos alimenticios y también de los gérmenes posibles que pueden perjudicar al aparato digestivo y a todo el organismo. Al desaparecer la fermentación y la putrefacción desaparecen las bacterias que se alimentan de los alimentos descompuestos. Las bacterias, habitualmente, son unos organismos oportunistas que se alimentan de la descomposición y muerte celular. Si eliminamos la fermentación y putrefacción intestinal, se quedarán sin comida y desaparecerán. El AYUNO evita cualquier infección bacteriana en el intestino. Al eliminar los restos de nutrientes mal digeridos y fermentados, deja sin "alimento" a millones de bacterias que podrían perjudicar al organismo.

.- El aparato digestivo se va limpiando con el AYUNO. La ausencia de comida durante el Ayuno facilita la desaparición de alimentos descompuestos en el intestino. Cuando los alimentos no se descomponen en el conducto digestivo no intoxican al organismo y el cuerpo se va sanando.

.- Facilita la renovación del cuerpo. Que se ve ampliamente favorecido por el AYUNO. El organismo instala el cartel de "cerrado por reparaciones" y pone en marcha todos los mecanismos de auto recuperación y mejoramiento.

.- Mejora la percepción por los sentidos. Durante el AYUNO hay una amplia renovación de los órganos de los sentidos. Los que han practicado el AYUNO señalan la mejoría de su capacidad de ver, escuchar, oler y gustar. El AYUNO despierta la sensibilidad, los sentidos, la percepción del mundo y favorece el despertar de la consciencia. Aumenta con el AYUNO la capacidad de captar el gusto natural a los alimentos sanos. El sabor de las primeras frutas en la realimentación es difícil de olvidar. (Tomada de:Centro Médico de Salud Vita- Departamento de Salud de Navarra)

ORACIÓN: Amado SEÑOR, solo espero en Ti, que por tu gracia e infinita misericordia me has permitido escribir cada letra y palabra sobre el tema del AYUNO, que TU SEÑOR, inspires y des convicción por tu Espiritu Santo, a cada uno de los que tu envias esta palabra, para practicar con tu ayuda y poder, la disciplina del AYUNO con ORACIÓN. SEÑOR, Confio en Ti plenamente en que TU Palabra, no volverá a TI vacía, sino que harás lo que tu quieres, y será prosperada en aquello para lo cual la envías. Isaias 55:11 Te ruego SEÑOR, Ten misericordia de nosotros y ayúdanos en nuestras debilidades, dános un espiritu de ORACION Y AYUNO, para vencer la glotonería, tanto de cosas materiales, apegos a personas y a cosas temporales, a los apetitos desordenados de la carne, el sexo,la lujuria, las adicciones, y el hambre desmedida de dinero, de comida y bebida. SEÑOR, tengo la confianza en TI, que TU levantas siervos(as), que practiquen, experimenten los beneficios del AYUNO, les sea revelado su verdadero significado y poder, aprendan a amarlo, y enseñen a muchos sobre esta arma tan poderosa que nos has dejado, para prevalecer y mantener puestos los ojos en TI JESUS, que eres el autor y consumador de la Fe, y no en las cosas de este mundo que perecen, así aunque vivamos y estemos en el mundo estaremos separados y guardados de el, y Tu esposa, la iglesia, estará preparada como las virgenes sensatas, esperándote a Ti, que eres nuestro muy Amado Esposo Celestial. Infinitas Gracias SEÑOR, por la respuesta a esta Oracion,porque TU Casa( que es nuestro corazón) será llamada CASA DE ORACIÓN para todas las Naciones. Isaias 56:7 Para Gloria, Honra y Alabanzas de Tu Santo, Glorioso y Bendito Nombre, por siempre..... AMEN.